Znaleziono 48 wyników

zgadzam się przedmówca powyżej treningi sa we wtorki i piątki

Zapisywac sie na treningi w Chelmie coraz wiecej sekcjii walki, wybor macie napewno lepszy niz pare lat temu!

Jesli nie wiecie jak ćwiczyć, potrzebujecie diety, treningu dawac na PW, mysle tutaj glownie o mlodym pokoleniu bo raczej starym wyjadaczom nie trzeba chyba juz nic tlumaczyc!

http://allegro.pl/poznan-trec-kreatyna-dekstroza-gratis-sila-masa-i1419984982.html

Mam taki zestawik za 60zl z mysla o kibicach uczeszczajacych na silownie, cena kreatyny z opakowania to65 a dextro ...

Sprzedam Universal Animal Pak 44saszetki-100zł

http://i51.tinypic.com/23h50s1.jpg

foto kibiców Chełmianki w świdniku

idzie wrzesien ruszaja sekcje poczatkujacy tez moga dolaczyc do grup moze ktos sie cos orientuje mysle ze paru osobom jakies konkretne info bylo by przydatne

http://i48.tinypic.com/xckr34.jpg

fote fiata126 cabrio

http://www.kfd.pl/atlas-cwiczen-profesjonalne-opracowanie-f92.html

Bardzo szeroki wybór ćwiczeń które można stosować na siłowni na poszczególne partie mięśni

http://sterydy.net/

TRENING MIĘŚNI RAMION
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#triceps

TRENING MIĘŚNI BRZUCHA
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

TRENING MIĘŚNI NÓG, MIĘŚNI POŚLADKOWYCH
I MIĘŚNI ...

Idealna Seria... Czyli Jak ćwiczyć, Podstawy!!

ODDYCHANIE
Żaden z naszych ruchów nie powinien być wykonywany na bezdechu. Oddech powinie być wykonywany w sposób kontrolowany. Podczas opuszczania ...

Taśmy/bandaże/owijki bokserskie są bardzo ważnym elementem w sportach uderzanych. Czyli tam gadzie używa się rękawic czy piastkowek. Warto o nich pamiętać gdyż chronią nas od wielu urazów i kontuzji. ...

Jak zacząć suplementacje!?

Często zdarza się tak, szczególnie wśród młodych adeptów sportów siłowych, że w pierwszej kolejności chcą oni kupować różnorodne suplementy licząc na bardzo szybkie efe ...

Siłownia i wszystko z tym związane, trening,suplementacja, porady i pytania
Zapraszam do dyskusji

Temat założony z myślą o zachęceniu młodych chłopaków do treningów.

Trenujecie coś, jakie sztuki walki polecacie, gdzie w Chełmie najlepiej zacząć trenować.
Zapraszam do dyskusji

W jakich latach Chełmianka grała w III LIDZE

Nie róbcie zbędnego zamętu w temacie!

Bad Boys

Jaki przydomek noszą kibice Sendencji Nowy Sącz

KSZO Ostrowiec

Jaki polski klub ma przyjazne stosunki jesli mozna tak to nazwać z Athletico Madryd

Znalezione w odchłani internetu gratka dla kolekcjonera:

http://allegro.pl/item751880200_vlepki_rks_chelmianka_motor_lublin700szt_bcm.html

Kolejny temat typowo rozrywkowy związany z wiedzą kibicowską naszego klubu jak i nie tylko, osoba zadaje pytanie ,ten kto odpowie prawidłowo kontynuuje i również zadaje następne pyta itd

Jaki był n ...

http://i32.tinypic.com/2b5d87.jpg

fote nowej edycji vlepek Chełmianki

http://i32.tinypic.com/zlq9es.jpg

ja chce fote efektownego KO z walki Muay Thai Laughing

http://i26.tinypic.com/2n6jib.jpg

Fotke biało-zieloneog mikołaja

http://i44.tinypic.com/2i71d7p.jpg
fote najnowszych koszulek Chełmianeczki

http://img351.imageshack.us/i/jaworzno02035fm.jpg/

fote vlepki Chełmianki w jakims odległym miejscu

http://www.flota.swinoujscie.com.pl/motor_w09_zdjecia_pliki/14.jpg

fotkę nowej flagi Chełmianki

http://i43.tinypic.com/6end3t.jpg

fote plakatu promującego jutrzejszy turniej Kibiców na hali miejskiej

http://i44.tinypic.com/29cb79z.jpg
Laughing

fote murzyna z widzewa

jak sie nie znasz to sie nie udzielaj MichalRKS dał dobra fote

mlodej ekipy !! czekam na foto

http://i40.tinypic.com/97874p.jpg
fote naszej ''młodej ekipy''

http://i40.tinypic.com/kbvghz.jpg
fote szala naszego FC KRASNYSTAW Wink

http://i43.tinypic.com/2j5kgt0.jpg
fote damkich walk w kisielu

niezaliczone czekam na fote czytac dokladnie!

http://i39.tinypic.com/eiw68.jpg
moze cos bardziej amitniejszego fote zdjecia awantury podczas mecze Legia-Wisła pucharu PP
mecz odbył sie bodajze w belchatowie

http://i42.tinypic.com/10fbzo5.jpg

fote popka z firmy

http://i41.tinypic.com/1zgyyo2.jpg
nasze zgodowe graffiti

http://i40.tinypic.com/16kpcux.jpg
fote przegonionego sektora Tomasovii przez Nas

http://i39.tinypic.com/2wnsevt.jpg
fote naszej fanyi Legenda wiecznie zywa